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| 上海吐纳功 | |
| 引用本文： | 储维忠.上海吐纳功[J].气功,1998,19(9):387-389. |
| 作者姓名： | 储维忠 |
| 作者单位： | 上海市气功研究所!200030 |
| 摘 要： | 上海吐纳功是以调练呼吸为主的修炼方法，具有良好的防病治病、强体延年的功效，其练法特点是调息为主，调心、调形为次，呼吸方法与身体局部动作密切配合，从外观上可以反映调息状况。全套功法分为坐、立、行、卧四式。《气功》杂志1998年第3期刊出拙作“上海吐纳功对微循环影 |
| 关 键 词： | 上海吐纳功 功法 气功 |
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