|
|||||
|
|
| 功中练足 | |
| 作者姓名： | 武夫 |
| 作者单位： | 山东省无棣县技工学校!251900 |
| 摘 要： | 勿庸置疑，手的锻炼是练功中的一个重要问题，因为手是人的生命活动的重要支柱，人们依赖它完成生命活动的多种需求。那么足呢？足在练功中默默无闻，许多气功爱好者忽视了练足在气功修炼中的重要地位，从而在一定程度上妨碍了练功水平的提高。其实，历代气功养生家对足的锻炼颇为重视，练足在练功中的重要性不亚于练手。现作探述如下。足为先后天之本中医认为，手足为四末，脾主肌肉四末，脾胃后天之气流注四末，同时，足的运动也可强化后天脾胃之气。肾为先天之本，而足与肾的关系特别密切，肾经起始于足，在足循行的线路较长。《灵枢·经… |
| 关 键 词： | 气功 功中练足 经脉 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |