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| 踏石健身需注意些什么 | |
| 引用本文： | 关键.踏石健身需注意些什么[J].长寿,2006(9):18-19. |
| 作者姓名： | 关键 |
| 摘 要： | 古籍《灵枢经》中指出:“根者,木者,部穴在下,皆经气生发之地,为经气之所出。”也就是说,我们的祖先将足的生理功能与树根的作用等量齐观,它比喻人体的足部为生命之根,是气血运行的重要端点。常言道:“树大根茂,人壮足健。”人们加强足部的锻炼,就像要促使树木茂盛就需培植其根 |
| 关 键 词： | 健身 《灵枢经》 生理功能 气血运行 经气 足部 |
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