为了健康，别再一天坐8小时

你的人生是不是只在4张椅子上挪动，从办公椅，换到车里的椅子，到家里的沙发椅，然后是餐桌椅？密苏里大学研究发现，美国人平均每天7．7小时坐在椅子上。考虑到中国生活形态的忙碌与拥挤环境，中国人可能坐得比老美还久。