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| 帮你打开心理"减压阀" | |
| 引用本文： | 刘勇强.帮你打开心理"减压阀"[J].现代养生,2002(7):28-28. |
| 作者姓名： | 刘勇强 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 当你与周围的人有过激烈的冲突,当你遭遇亲友的误解和疏远,当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候,面对这些人生的伤痛,你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?其实大可不必这样,因为最终受伤的还是自己.打开你的心理"减压阀"吧!以下15种方法,或许可以帮你安然度过种种心理危机. |
| 关 键 词： | 心理卫生 读书 听歌 幽默 赏花 散步 运动 |
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