如何选择适合自己的运动? 期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

如何选择适合自己的运动?

摘要：	要方便自己: 如果你喜欢游泳,而泳池又是离家很远的,就不太适宜选择来作为体能训练。家居附近、有公园的话,可选择缓跑步。总之一定要方便,否则不必考虑。要节省时间: 如果工作的时间长,往返办公室时间也很
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