用“五禽戏”驱走顽疾期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

用“五禽戏”驱走顽疾

作者姓名：	许志勇

摘要：	正说起五禽戏,还得从16年前说起,由于笔者长时间伏案阅读书写和上网,颈椎发热发硬,伴有骨刺痛感。更严重的是连腰椎上中下三个位置都经常疼。这疾患一直折磨了我多年,苦不堪言,求医吃药不断,效果甚微。后有同事推荐我练五禽戏。五禽戏系华佗结合个人修炼体验,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟5种动物的动作,编制的一套仿生导引功法。其实,同事早就建议我练
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