饮食禁忌

民以食为天。从祖国医学角度讲,食物合理的搭配可以强健身体、益寿延年。如果饮食搭配不当,不仅达不到营养健身之目的,有些食物相克,还会使营养成分难以吸收,甚至产生不良反应,影响身体健康。下面介绍几种不宜在一起搭配的食物,以避免对身体健康造成伤害。