戒烟者才是胜利者

要戒掉尼古丁的瘾是很艰难的，但其巨大的回报值得这么辛苦一趟。过去的几代人都认为吸烟是一种习惯。但现在我们对吸烟有了更深入的认识。吸烟不是一种习惯．而是一种成瘾。虽然人们对吸烟的接受程度远高于可卡因或海洛因成瘾，但实际上尼古丁对人体和精神的损害完全不低于这些毒品。