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揭秘欧洲“青春永驻的村庄”
作者姓名:李永欣
摘    要:在欧洲有一个“青春永驻的村庄”.这就是意大利的凯姆波蒂迈勒村,这里很少有人在85岁前去世。根据1995年的数据:在840个健康人中。有48个90岁老人.有3个99岁老人和1个104岁老人。10年来.专家们的研究成果表明.这一切和新鲜的山间空气、大量的户外运动、低压力、健康饮食有关。简而言之,就是他们的生活方式并没有现代化。即使是80多岁的村民.他们也没有高血压,居民的胆固醇水平竟然都和幼儿水平相当。

关 键 词:青春  欧洲  胆固醇水平  户外运动  健康饮食  生活方式  意大利  健康人
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