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| 眼部护理有妙招 | |
| 引用本文： | 马小林.眼部护理有妙招[J].人人健康,2013(7). |
| 作者姓名： | 马小林 |
| 摘 要： | 熊猫眼一直都为爱美的人士所讨厌,其实造成熊猫眼的因素有很多,比如:经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢等,均会引起熊猫眼现象.都想要解决它,可是有什么好办法呢?
充足的睡眠可以有效缓解眼部黑眼圈症状
1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,这样可以防止眼部产生松弛.
2.建议在睡觉前敷上20分钟的眼膜,让眼周在睡前释放一整天的压力.
3.在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶,防止黑眼圈产生. |
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