|
|||||
|
|
| 陆游的养生之道 | |
| 作者姓名： | 秦岭 |
| 摘 要： | 陆游是南宋著名的爱国诗人,同时又是一位养生大家。他的一生屡遭排挤,仕途坎坷,报国大志一直难以实现。晚年隐居山野,虽生活困顿,竟享有83岁遐龄,且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花、身板硬朗,有时还能上山砍柴挑回家。陆游能享如此高寿,与他的养生有道是分不开的。食粥养生陆游在许多诗句中,常常提及食粥对延寿的好处。他在《食粥》一诗中说:“世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”。陆游认为:经常食粥能延年益寿。他在《薄粥》一诗中说:“薄粥支吾未死身,饥肠且免转年轮。”意思是说,靠食粥支持年迈的身躯,而… |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |