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| 睡眠篇——睡好才能考得好 | |
| 摘 要： | “叮铃铃……”早起我被一阵急促的电话铃声吵醒，抬眼看表，六点十分。电话是上海的一位大姐打来的，声音急促而沮丧，因为女儿今年要高考，随着时间迫近，睡眠质量越来越差，不仅入睡困难，而且总会被噩梦惊醒，说梦到进了考场，怎么也找不到座位，越说越委屈， |
| 关 键 词： | 睡眠质量 入睡困难 电话 梦惊 |
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