海带协助您降血糖

海带柔韧而长，看上去像带子，是市面上常见的一种普通菜，任何一家凉拌菜店几乎都销售凉拌海带丝。在平常人家的饭桌上，也不乏海带汤的身影。海带不但价格便宜，是人们补充营养的优良食品，而且还有较高的保健作用。