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| 我的床上健身法 | |
| 作者姓名： | 张前 |
| 摘 要： | 30岁以后,身体像吹气球一样迅速胖起来。有心像朋友们一样每天到专门的场馆或公园锻炼,由于工作繁忙,经常加班加点,时间根本不允许。为此,我十分苦恼。前几天,跟朋友谈起这个问题,朋友说:"现在人们都在为工作、学习整天忙碌着,似乎都没有时间去锻炼。其实忙碌何尝不是一种借口啊,如果真正想锻炼的话,随时都可以锻炼。就算躺 |
| 关 键 词： | 锻炼身体 吹气球 朋友 健身法 时间 下腹部 不允许 动作 心像 公园 |
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