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| 当心灵需要放松的时候 | |
| 作者姓名： | 凤凰 |
| 摘 要： | 当你感到心神不宁,精神紧张时,下面15种方法能让你的心灵有小憩的机会,帮助你暂时松弛一下。洗澡淋浴或浸浴除了可缓和紧张的情绪外,还有消除疲劳之功效。把浴室的灯光调暗一点,然后在温热的水里浸上几分钟,静静地感受疲倦的身体被温 |
| 关 键 词： | 放松 精神紧张 灯光 缓和 机会 心灵 松弛方法 紧张情绪 感受 |
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