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| 吃走郁闷 | |
| 引用本文： | 何芳.吃走郁闷[J].中国保健营养,2006(5):40-40. |
| 作者姓名： | 何芳 |
| 作者单位： | [1]不详 [2]北京协和医院营养科副主任 |
| 摘 要： | 在生活中，每个人都会有情绪低落有烦恼的时候，如果被烦恼缠住演变成持续的忧郁，那就可能会防碍人们的正常生活与健康。
研究发现食物对人类脑部有显著的影响，食物与人的情绪也有相应的影响，常见的如营养不均衡会造成人的忧郁，因此提高情绪不妨从营养的调配方面入手。编者按] |
| 关 键 词： | 营养不均衡 郁闷 情绪低落 研究发现 生活 烦恼 忧郁 食物 |
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