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这样吃肉才健康
作者姓名:张欢欢
作者单位:中国医科大学航空总医院中医科
摘    要:
红烧肉、东坡肘子、辣子鸡、水煮鱼……劳累一天之后,很多人会忍不住大快朵颐.在满足味蕾的同时,人们会忽略,过多食用红肉和加工肉会损害健康.每天吃肉过量,会增加循环系统疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、关节疾病等的风险.

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