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| 胖瘦应有度减肥须科学 | |
| 作者姓名： | 张欢欢 |
| 作者单位： | 中国医科大学航空总医院中医科 |
| 摘 要： | 不知从何时起,"瘦"成为社会审美的一个硬指标,一些年轻女性甚至不惜使用极端手段,只为让自己更瘦一点.但很多人可能没意识到,过瘦对身体亦有害,可导致从头到脚的多种疾病或不适.最常见的极端减肥手段便是节食,有些人为了达到理想的减重效果,将每天摄入的食物量限定在极少的范围内.试图利用节食达到瘦身目的的人,生活中随处可见,如... |
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