“42”式太极拳对中老年人的生理影响 |
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引用本文: | 余涛,万均.“42”式太极拳对中老年人的生理影响[J].四川生殖卫生学院学报,2006(5):19-23. |
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作者姓名: | 余涛 万均 |
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作者单位: | 四川师范大学体育学院,四川成都610066 |
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摘 要: | 随着《全民健身计划纲要》和《体育法》的颁布与实施,全民健身活动正在蓬勃开展,而中老年人健身项目的选择将面临挑战。加上我国60岁以上老年人口已越过1亿,中国已经进入世界老年型国家的行列。笔者经过12年的社会实践和调查认为:①中国古老的太极拳在全民健身计划中有显著地位和作用。②“42式”太极拳能够锻炼中老年人身体,叉能防治疾病。③太极拳会对人体各主要系统产生有益的生理影响。
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关 键 词: | 太极拳 中老年人 生理影响 |
文章编号: | 1672-5824(2006)05-0019-05 |
收稿时间: | 2006-04-11 |
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