心理咨询的体验疗法

目的：探讨体验作为心理咨询与治疗方法的基本原理。方法：对不同心理学流派关于心理治疗的基本原理进行分析比较，对其共同的合理因素进行归纳抽象，探寻心理咨询与治疗的基本原理。结果：各心理学流派关于心理咨询与治疗的基本原理中几乎都包含了体验的因素，但是由于其理论体系决定了体验不能上升为最基本的方法。结论：体验能够联系情感与理智、经验以及人生价值和意义．能使体验者通过回忆或者想象体验失落的意义或找到新的意义，从而激发积极情绪或者强化、维持积极情绪，建立健康的认知、情绪反应、行为模式。因此，体验可以作为心理咨询与治疗的基本方法。