冥想干预对偏头痛失眠患者的影响

目的:探讨冥想干预对偏头痛失眠患者的影响。方法:将50例偏头痛失眠患者按照随机数字表法分为观察组和对照组各25例,对照组采用常规护理,观察组在对照组基础上实施冥想干预;比较观察组干预前后匹茨堡睡眠质量指数(PSQI)及两组干预前后PSQI评分情况。结果:观察组干预后PSQI评分低于干预前(P0.05);且观察组干预后PSQI评分低于对照组(P0.05)。结论:冥想干预是一种有效治疗失眠症的非药物方法,可明显改善偏头痛失眠患者的睡眠质量,缩短入睡时间。