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| 睡姿也能治病 | |
| 作者姓名： | 郭卫 |
| 摘 要： | 睡觉不仅能缓解疲劳,睡觉的姿势还能治病呢。如果你患上了下列疾病,采用相应的睡姿,相信你一定受益匪浅。高血压宜采用加枕平卧的睡眠体位,枕头一般高约15厘米,过高过低皆可产生不适感。心脏病心脏代偿功能尚好者,可向右侧卧,以减轻对心脏的压迫。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。脑血栓 95%以上的脑梗死病人习惯于侧卧,这样加重 |
| 关 键 词： | 治病 睡姿 解疲劳 睡觉 |
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