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小窍门巧解便秘苦
作者姓名:王延群
摘    要:摩脐疗法:取坐位或立位,右手手掌放于脐上,左手掌放于右手背上,在小腹部顺时针方向揉动,揉5分钟,然后按逆时针方向再揉5分钟,共做10分钟。每天早晚各做1次,连续两周。

关 键 词:便秘  摩脐疗法  左手掌  顺时针  逆时针
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