早餐，让孩子吃好了吗？

由于父母的极不重视，一些孩子的早餐吃得极不科学。有的为“随意型”，食物大多是前一天的剩饭，有什么吃什么，数量和营养都不能保证需要。有的是“唯蛋白质型”，只有一杯牛奶或者一个煎的鸡蛋，很少甚至完全没有糖类。吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平．难以进行快速思维．记忆力也较差。有的是“唯碳水化合物型”．只吃馒头．稀饭．缺少蛋白质。