夜班护士的心理状态与自我调适

夜班是护理工作的重要组成部分，由于夜班改变了人的正常生活规律，常给护士带来种种心理压力。通过对１００名护士调查，结果有８６％的护士对夜班存有厌倦情绪。本文针对厌倦夜班的原因提出自我调适的方法：①接受夜班工作的现实；②培养夜班工作的兴趣；③科学地利用空闲时间；④建立夜班生活制度；⑤做好各种应急的心理准备。