中草药饮食疗法之玉米须

正对于夏季,很多人说:除了热,还是热。还有人说:夏天,自己的命都是空调给的。更有人说,撑过夏天,我就是英雄。热无疑是夏季的一大特点,但是除了热,夏季其实也还有很多值得我们怀念和留恋的。例如食物方面,夏天的饮食也非常丰富,尤其在农村,自家地里各种食物应有尽有,健康放心。在众多的食物中,玉米必须是值得一提的。玉米本身作为一种粗粮,就富有营养价值,全身都是宝。