更年期要补足钙,更要补对钙

到了四十岁左右，女性更年期烦恼就随之而来。为此，很多女性开始格外关注自己的健康。笔者采访了有关营养方面的专家，发现补钙对这一阶段的女性尤为重要。以下，是相关专家的解答，希望为大家做正确的补钙引导。