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活力——增强活力
摘    要:有效的能量可以转化为人体的活力,支持细胞再生和各器官功能的正常运转。尤其,面对疾病挑战和自我修复补强工作,最需要的就是精力和能量的补充。可是,日常膳食中往往摄取了过多的脂肪,维生素、矿物质、微量元素严重缺乏,反而造成身体肥胖等过高的负荷,使人体失去活力,而感觉倦怠嗜睡,进而导

关 键 词:食物  营养素  维生素  膳食纤维  矿物质  人体  碳水化合物  微量元素  摄取  高血压
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