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| 心脏病人不宜晨练 | |
| 作者姓名： | 陈雪寒 |
| 摘 要： | “闻鸡起筹”是大多数老年人的健身习惯,但对于患有心脏病的老年人来说,这个习惯是不好的,很容易出危险,甚至引发生命意外。 清晨,是心脏病发作的高峰时间。美国哈佛大学医学院的研究人员曾对４．０００名曾有心脏病发作史的患者作调查后发现,在一天 ２４小时中,心脏病发作有一个时间节律,每天上午６～９时为发作的“高峰期”,心绞痛和猝死都倾向于上午９时左右发生。上午９时发作的非致命性心脏病,要比晚上１１时发作的心脏病多３倍左右。此外,日本学者也报道,心脏病患者在一天内对身体负荷的反应有所不同,清晨的反应最差。如… |
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