健美操在终身体育教育及全民健身运动中的作用

健美操是一项健与美的有机结合，集体操、音乐、舞蹈于一体，具有健身、竞技性质和兼有文化娱乐内涵的运动。它包括大众健美操和竞技健美操两大类。在与时俱进，全面建设小康社会的历史时期，向广大民众推荐健美操，既能改变传统的大众体育活动方式，起到丰富全民的文化娱乐生活，又能使《全民健身计划》落到实处。在倡导终身体育思想的同时，更能吸引广大民众积极地参加健美操的娱乐活动，给终身体育和全民健身运动增添了新的内容和注入了新的活力。