最好的医生是自己

<正>现在大家都在讲幸福,什么是幸福?我认为健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线,每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该开始。现在的人年纪大了才会关注养生,其实为时已晚!很多生活习惯是青年时期养成的,所以立刻从青年时期就要养成好的生活方式,而不是中老年时再考虑。心理平衡决定健康状态,要努力改变你能改变的东西,接受不能改变的东西。2004年"非典"后,我得了心肌梗死,不碍不接受心脏手术。我感到非常受挫,因为向来身体很好。有一天下午,我