中年怎样善调理?

说到中年,我的头脑中总是浮现出一幅图画:一个人肩挑手提、行色匆匆、疾步奔走在路途中……中年是一个特殊的人生阶段,是一个需要善待的年龄段,年富力强的中年人却往往忽略必要的休息。看来,我们需要一个时刻重提关爱中年的话题,让中年人重温善待自己这一课。