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| 吃得好还能防抑郁 | |
| 作者姓名： | 殷鑫 |
| 摘 要： | 正2018年中国社会科学院的一项调查显示,点外卖频率越高,抑郁倾向越严重。同时,也有相关媒体报道指出,食物对脑部的影响相当大,长期形成的不良饮食习惯,是造成抑郁的最不可忽视的一个因素。老年人作为抑郁的高发人群,虽然饮食时间规律,但是食物的内容却较为单一。不少老人因为怕麻烦、怕浪费等原因, |
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