自然排毒全攻略

我们祖先早就重视清除体内毒物，如《气功要妙至诀》提出：“欲长生，腹中清；欲不死，腹无滓。”“肠中清”，“腹无滓”，就是通过“服水”将体内垃圾清除。人为什么会生病？就是人体循环系统沉积“滓秽”，脏器被堵，不通，功能失调，导致气血不畅、不通致疾，如便秘，口臭、痤疮、头痛……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康长寿面临威胁，排毒就成了每日不可少的课题。