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| 颐养文萃 | |
| 作者姓名： | 李禹清 |
| 摘 要： | 盛夏饮食最适合吃鲤鱼从六月份开始,一年中最炎热的季节到了。因为气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,所以夏季的自我养护应按五脏主时。夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛。夏季又是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不节、饮食不洁、 |
| 关 键 词： | 养生之道 饮食不节 老年人 消化道疾病 夏季 颐养 拔罐 净水机 身心健康 心脏机能 |
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