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| 秋季宜食补 | |
| 作者姓名： | 徐锐 |
| 摘 要： | 春生、夏长、秋收、冬藏,这是一年四季生物活动的规律,人体也不例外。经历了酷夏的消耗,秋补就显得十分重要。此时进补,应补充炎夏损耗掉的物质,供给身体需要的营养,并为冬藏做好准备。所以,自古以来人们就很重视秋日的进 |
| 关 键 词： | 补肺 干燥 秋季 食补 进补 滋阴润燥 食物 芝麻 烧烤 人体 |
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