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| 远离前列腺疾病 | |
| 摘 要： | 很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,如果您还不知道,真的要引起注意。因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,而且会导致性功能障碍。在美国,它更是男性癌症的头号杀手!如果您有家人是男性50岁以上,注意下列要求。排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多喝水以稀释尿液的浓度。多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。规律的性生活:… |
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