自我六招保护眼

眼睛,是生命的向导,是心灵的窗口,是健康长寿的首要课题.我经过很多年的实践探索,对眼睛疾病防治和视力保健,尝到了一些甜头,获得了些成效.我今年已75岁,而眼力仍有1.5的水平,远眺、近看和看书报、看电视均很正常.如在打门球的远球撞击命中率很高,在6.5米以上的长竿钓鱼的浮筒看得清,有时钓上四五斤重的大草鱼,经常为老伴看电视导视.