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晒对太阳才补钙
作者姓名:
陈静静
摘 要:
婴幼儿身体处于生长发育的关键时期,尤其是骨骼的发育。正在生长的骨骼,如果不能进行正常的钙化作用,将导致骨骼病变。钙的吸收首先发生在十二指肠和空肠上段,这个过程依赖维生素D。人类维生素D的主要来源是人的皮肤产生的。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D
3
,由淋巴等转运吸收入血,
关 键 词:
紫外线
维生素
太阳
皮肤
补钙
脱氢胆固醇
阳光
鱼肝油
淡盐水
身体
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