首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
     

骨盆底肌的小秘密
作者姓名:david 郭磊(摄影)
摘    要:
背靠椅子站立,双手扶住椅背,腹部和大腿收紧。双脚脚跟并拢,提起脚跟,收缩会阴部位,然后放松。

关 键 词:会阴部 骨盆底肌 腹部 大腿
本文献已被 维普 等数据库收录!
设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号