冬泳健康养生

在三九严寒、冰天雪地的冬季,经常可以看到一些人在江河中欢娱畅游,搏击风浪,令人赞叹不已。冬泳不仅能陶冶情操,磨练意志,而且还是一种强身健体、健康养生的锻炼方式。