养生妙方万千 当以“和”字为先

“和”,乃协调、和谐、平衡、融洽之谓也。“和”,存在于天地万物运化之中。植物从幼苗到开花、结果,是因为土壤、雨水、营养、光照诸因素和谐一致。否则,难免黄瘦、枯槁。人体也一样,需要在多方面保持“和”的状态,方可能防老抗衰,益寿延年。 一、与社会和:这就是要求遵守政府法令,遵守社会公德,重视道德修养,光明磊落,行善积德。这样,心理自然处