善调情感周期 促进身心健康

到这一期,《养生大世界》已经整整走过了四年,很多人成为这本杂志的“铁杆”读者。近来,通过“编读互动”活动和一些热心读者的参与,我们接到了很多的读者来信和来电,我们了解到,在热爱《养生大世界》的众多读者中,大部分都是常年研究“养生之道”的人,他们力图通过积极主动的生活方式和对生命的珍视延年益寿,这是十分有益的。因为这不仅有利于自己的身体,更有利于和谐家庭的建立。因此,有不少读者在实践中积累了宝贵的经验和切身体会。或许这些经验体会并不能称之为“理论”,但却一定是实用的。如果您也有这样的经验和体会,不管是精神方面的,还是饮食、医疗、运动、艺术方面的,请写给我们,或者让大家借鉴,或者拿来供大家探讨,让《养生大世界》所有的读者分享来自于您的“营养”。如果您不愿动笔,也可以来个电话,跟我们的编辑说说,哪怕是三言两语。这个栏目的推出,是我们的想法,也是很多读者的想法。因为读者们把《养生大世界》当作自己的杂志,当作自己寻求健康、寻求快乐的园地,希望我们开辟出这样一个平台,让互不相识的读者们共谈“养生之道”。本期“养生大家谈”,请看陕西有色金属矿山公司叶忠孝的来稿。