|
|||||
|
|
| 谷类食物营养高 | |
| 作者姓名： | 刘恒霞 |
| 摘 要： | 饮食是人类生命的基本条件，与健康长寿有密切的关系。合理的饮食方式、自然的健康食物和均衡的营养，都是使人健康长寿的重要因素。任何一类有益的食物都不易摄取过多，以免影响其他食物的摄取，造成偏食现象。人的胃容量有限，各类食物都应常吃，以求营养均衡。因为任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，均衡膳食必须由多种食物组成。才能满足人体各种营养需要。多种食物应包括： |
| 关 键 词： | 食物营养 谷类 健康长寿 饮食方式 健康食物 偏食现象 营养均衡 天然食物 食物组成 均衡膳食 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |