用心做到最好——记上海市名老中医、血液病专家黄振翘教授

无论春夏秋冬、刮风下雨，每个上门诊的日子，76岁的黄振翘教授总是准时跨进诊室，坐下来后开始认认真真看病，全神贯注心无旁鹜。     

主编寄语

伴随着2020年新年的钟声,《药物流行病学杂志》已经走过了近30个春夏秋冬。多年来,《药物流行病学杂志》始终与国家的发展,与医药学的发展紧密相连,忠实记录了药物流行病学学科的不断成长和进步,已经成为药物流行病学传播和普及的推广者,成为医药学工作者学习和交流的重要载体。     

军人保健诗歌

四季保健歌 春夏秋冬话保健，生长收藏法自然， 春养生来夏养长，秋收冬藏各相安。 夜卧早起春三月，沐浴春风身舒缓， 精神焕发养生气，生机勃勃英姿展。     

夏季养生重“疗心”

正如古人所说的“顺应天时养生”。科学养生要求我们根据五行和人体不同的脏腑相对应的原理，在一年四季里，分春夏秋冬，在相应的季节重点保养相应的脏腑，这样能够收到很好的效果。科学安排四季养生，首先要明白春生、夏长、秋收、冬藏的规律。     

冬季养生多吃“收藏”之物

中医理论指出，人们的日常行为要顺应天时，当然饮食也不例外。春夏秋冬，气候不同，饮食也应随着季节有所变化。冬季是“万物生机潜伏闭藏，需阴气藏而不泄”的季节，故有“冬主藏”的理论，宜多吃“收藏”之物，从而增强人体的防病抗病能力。     

春夏秋冬

四季墙面在幼儿园环境创设中经常见到，但多是随季节的变化而更换。此墙面最大的特点就是：1.长期保留性：长期保留的同时又具有美观欣赏性。     

卵巢——更年期的根源

“如果将女人的一生分为春夏秋冬四个阶段,那么,更年期就在秋天。秋天是个收获的季节,但对女人而言,却面临着很多困扰。所以,有人把更年期称作女人的多事之秋。”谢梅青（中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主任医师）说道。     

春夏秋冬话衣装

衣着必须适应自然气候的变化。《黄帝内经》中就明确指出：＂食饮衣服,亦欲适寒温,寒无凄怆,暑无出汗。＂按照一年四季的气候和一日四时的天气改变,寒则添衣,热则减衣,勤换衣服,是重要的养生方法。     

美味火锅安全健康吗

“火煮人生五味，锅涮春夏秋冬”。火锅历来就以其“形式随意、气氛热烈、原料丰富、口味多样”等别具一格的特色而广受人们的欢迎和青睐。近些年来，随着火锅式样和内容的不断创新，火锅消费市场日益兴旺，火锅消费中存在的各种卫生问题也不断地凸显出来，火锅健康消费的重要性也更加受到人们的关注。     

晚睡晚起养生大忌

中医养生认为，人生于天地之问，其生命活动就要与春夏秋冬的“生”“长”“收”“藏”保持一致。根据四季变化来调整自己的作息，顺应自然，能够改善睡眠质量，起到很好的养生作用。