“搓滚舒筋”练功疗法

“搓滚舒筋”练功疗法,是一种以竹筒为简易器械的脚底搓滚练功治疗“筋挛缩”症的方法。最早文献见于马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》,起码有两干多年的渊源。骨伤科常用之,内、外诸科亦有用之。这一传统疗法,筒、便、廉、验,值得弘扬。     

肩关节周围炎的治疗体会

肩关节周围炎,简称肩周炎,是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症[1].还有凝肩风、肩凝症、冻结肩[2]等名称.50岁左右发病较多,又称"五十肩".临床以肩关节疼痛和活动受限为特征.自2000年2月至2003年12月,笔者采用曲安奈德针局部穴位注射,配合理筋手法、练功疗法等方法治疗64例肩关节周围炎患者,取得较为满意的疗效,现报告如下.     

练功疗法治疗骨伤疾病的作用

练功疗法又叫功能锻炼 ,古称“导引” ,它是通过肢体运动的方法来防治某些损伤性疾病 ,促进肢体功能加速恢复的一种外治法 ,在骨伤科病人的治疗中是非常重要的。1　历代医家对练功疗法的认识“流水不腐 ,户枢不蠹” ,这是自然界中说明运动所带来好处的简单例子 ,人体通过自身的内外运动才能保持新的平衡 ,达到良好的功能状态。古代医家在长期的临床实践中认识到练功疗法的作用 ,从而创造出各种练功疗法。早在《黄帝内经》中就提到有关练功的疗法———导引。《内经》曰 :“导引 ;谓摇筋骨、动肢节 ,以利气血也” ,“病在肢节 ,故用此法”。…     

练功也有"生物钟"

自然界中任何事物随时都在有序或无序地运作。至于运作的完美或不完美,全在于有序或无序。一日三餐定时吃饭的人,一到吃饭时就有饿的感觉。这种现象,一般     

腰腿痛练功疗法

腰椎间盘突出症防治疗法,主要从自家推拿、导引疗法、练功疗法、气功疗法、医疗体操这5个方面进行了介绍,本疗法易学易练,便于患掌握。这5种疗法,以患涉及一腿为例,如两腿罹病,其体部位均宜交叉治疗,动作应适量。如因痛甚,或体力不够,在能负荷的基础上,应分次,限减小量,选择其中2－3法。本功法,适用于治疗腰椎滑脱症,脊椎压缩性骨折后遗病、中老年性腰腿痛、姿势性腰腿痛、腰椎管狭窄症、脊髓空洞症;胃、肾、内脏、子宫下垂等症。练时宜选自能胜任的功法2－3法为要,其中还有的功法,可据病情对症酌量练选择。     

练功十八法（连载）

这套练功法主要是由腰部和髋部的活动所组成。它通过腰、髋及腿的活动,使腰段脊柱和髋关节滑利。改善腰部软组织的血蘸循环和神经体液调节功能,松解上述软组织的粘连及痉挛等,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌的活动功能。通过这套练功,还能起矫正脊柱畸形、调理脾胃、消除胸腹胀满、固肾养精等作用。     

基层医院非手术治疗胸腰段骨折的体会

<正> 胸腰段脊柱骨折在临床上较为常见,若处理不当,重者可造成终身残废,轻者会遗留长期病痛。我院从1989年3月至1998年6月间采用非手术方法共治疗胸腰段脊柱骨折病人52例,经随访观察效果较为满意。现报告如下:1.临床资料 本组52例中,男性35例,女性17例。年龄最大67岁,最小16岁,平均34岁,受伤原因:重物压伤18例,坠落伤14例,交通伤20例。损伤部位T_(10)—T_(11)骨折4例,T_(12)骨折11例T_(12)—L_1骨折26例,L_1骨折9例,L_1—L_2骨折2例,合并横突骨折2例,关节突骨折1例,棘突骨折1例。损伤程度:52例均为屈曲型压缩骨