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由于工业废气、汽车尾气中含有大量的铅元素,空气中或者土壤中的铅元素会通过灰尘以及直接接触附着在手上,勤洗手可以尽量减少铅元素的危害。要远离含铅量较高的食物,例如爆米花、薯条、松花蛋、罐装食品以及膨化食品等。这是因为爆米花、膨化食品等制作的器具,是由含铅的合金制成的。铅的熔点很低,在加热的过程中,会有大量的铅进入到食品当中。松花蛋的制作原料中含有氧化铅和铅盐,铅会透过蛋壳进入蛋中。传统的松花蛋含铅量非常高,即使只给 相似文献
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随着天气日渐转凉,很多老年人又裹上了厚厚的冬装,以此来驱寒保暖。其实,大可试试以冷制冷的方法,不但对身体无害,还有许多益处。冷水洗脸当皮肤接触到冷水后,大脑会立刻兴奋,指挥全身各系统加强活动,以适应冷的环境,长此以往,人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸,可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩,不但可增加皮肤弹性,还可预防感冒。适当吃冷食吃些冷食意在消火,如萝卜、莲子、松花蛋等性冷食物。如果能早晨起床后,喝杯凉开水,可使肝脏解毒能力和肾脏排泄能力增强,促进新陈代谢,有助于降低血压、预 相似文献
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