使人更幸福的15种方式

西班牙《新闻报》2014年1月9日刊文称，无论在过去的一年里有何不快，新年伊始都要将它们彻底抛却。曾有前人总结出15种使人变得更加幸福的方式。为了更好地享受2014年的每一分每一秒，或许可以从中选择几种在生活中实践一下，让生活更加甜蜜美好。     

淘米水巧除衣物霉斑

去霉斑利用淘米水来浸泡有霉斑的衣物。淘米水中的蛋白质可以吸附霉菌，去掉比较淡的霉斑。有些比较深的霉斑很难洗净，可先用牙刷刷洗霉斑，然后加晒精或热肥皂水搓洗，最后用清水漂洗干净。需要提醒的是，如暴衣物是丝绸等面料，应该用浓度比较低的酒精或白酒采搓洗。小一些的霉点还可以将绿豆芽碾碎放在上面直接揉搓。如果是皮鞋上面有霉斑时，可用毛巾沾上热肥皂水来回擦，擦掉斑迹后用清水清洗晾干，涂上鞋油即可。     

张玉芬教授治疗外阴营养不良经验

从外阴营养不良的证型分类、病因病机和治则治法入手探讨张玉芬教授诊治外阴营养不良的临床经验,指出张玉芬教授将外阴营养不良的证型归纳为湿热下注型、肝肾阴虚型、肾虚血瘀型,采用内外合治法以增强治疗效果,缩短治疗病程。     

张玉芬教授治疗宫颈HPV感染临床经验

目的对名老中医张玉芬教授——全国第三批、四批名老中医药专家学术经验继承指导老师自创的"核异消粉剂"治疗宫颈人乳头瘤病毒(HPV)感染的临床经验进行分析探讨总结。方法分析宫颈HPV感染的病因学及流行病学特征,宫颈HPV分型与病变关系;总结张玉芬名老中医对宫颈HPV感染的中医病因病机的认识;探讨和剖析中药核异消治疗宫颈HPV感染的理论基础及张老学术思想在"核异消粉剂"治疗宫颈HPV感染的临证中的运用;对"核异消粉剂"方药组成及功效进行分析;从240例临床研究对象中筛选一例验案举证。结果名老中医张玉芬治疗宫颈HPV感染的临床经验:认为宫颈HPV感染的基本病因病机主要是外邪侵袭,正虚邪实,邪实为主;基于感染以局部病变为显著特征的特点,治疗施以外治驱邪泻实为主,同时调养充沛正气以提高机体免疫力;确立了"清热祛湿解毒,活血化瘀通络"的基本治则;提出了中医治疗不仅需要病证结合,更需要积极调动人体正气以抵御外邪,标本兼顾,如此,临床方能取得良好疗效。"核异消粉剂"是由莪术、木贼草、冰片、半枝莲等组成,采用中药外治法治疗宫颈HPV感染,使药物直达病所,不仅提高了中药成分的吸收率以确保疗效,同时又可固护正气,驱邪而不伤正,充分体现了中医学"简、验、廉、效"的特点,是真正的造福于民。结论 "核异消粉剂"治疗宫颈HPV感染疗效肯定,临床值得推广应用。     

张淑芬主任医师综合治疗外阴营养不良临证经验

<正>外阴营养不良,即外阴白色病损,是女性外阴部位皮肤、黏膜色素减退的一种妇科杂病。临床初见外阴局部皮肤色素脱失变为粉白色或白色,多数伴有外阴瘙痒难忍,坐立不安,病情逐渐进展,可见皮肤黏膜增生、粗糙、角化,或萎缩、菲薄、皲裂,严重影响妇女生活质量~[1]。其病理分型有增生型营养不良和硬化苔藓型营养不良。本病相当于中医学中的"阴痒""阴燥""阴蚀"等范畴。现阶段中医、西医对本病的见解及治疗方法