久病成医

仔细想来,"久病成医"这话是有一定的道理。你要是得过感冒,下次再得同样病的时候,就要有经验得多。什么时候该吃药,什么时候该发汗,终是比没得过此病的人要沉着。但细想,不对了。感冒并不是疾病的全部,有许多更凶险的疾患是不可以一一品尝的。比如癌症,你如果不幸染上了,是听一个得过此病的病人的话,还是听医生的话?那个医生是没得过癌症的。我想绝大多数的人还是要以医生的话为准的。比如中国妇产科的泰斗林巧稚女士,并不曾结婚生子,但她赢得了无数女性病人的敬重,因     

仿生养生获益必多

养生有法，但无定法。当前养生盛行，方法众多，有饮食养生、运动养生、休闲养生、旅游养生、生理养生、精神养生、保健品养生，甚至还有药物养生……举不胜举。这就需要根据个人的年龄、环境、条件、身心的不同情况，予以选择。     

保持健康体重 促进身心健康

健康体重保健康健康体重是指体重在正常范围内,一般用国际通用的体质指数(BMI,也叫体重指数)来衡量,即测量自身的体重和身高后,用体重(千克)除以身高(米)的平方得来。我国18岁以上的成年人,体质指数在18.5～23.9之间属于正常;低于18.5属体重不足;在24～27.9之间属于超重;大于28为     

常州市近郊社区高血压健康教育重点人群特征探讨和干预方向研究

[目的]了解常州市近郊社区高血压病流行的基本情况以及影响因素、健康教育现状与传播需求.[方法]以近郊社区为基础整群抽样,对20～65岁、5年以上常住居民926人进行高血压痛流行病调查及健康教育现状的调查.[结果]被调查地区人群的高血压患病率高于全国水平.高血压相关健康知识知晓率偏低.年龄、文化程度、是否吸烟等7个因素与高血压的发生关系密切.文化程度等5个因素是影响人群高血压相关知识知晓率的因素.人群健康行为形成率偏低.[结论]在近郊社区开展高血压健康教育,必须抓住高危人群的特征,从核心知识点的选择和受从需求为出发点确定干预的方向,以提高干预的针对性和有效性.     

从身体部位看健康

对你的身体部位做个简单的自我测试,就能快速发现你是否存在一些健康隐患。一、手指长度女性食指的长度如果短于无名指的长度,那么她们膝盖患上骨关节炎的可能性会增加2倍。通常来说,男性的食指长度都短于无名指长度,但如果女性具备了这种男性特征,说明她们体内的雌激素含量偏低,因而容易患骨关节炎。     

肾癌相关新基因GYLZ-RCC18的表达及意义

目的 探讨GYLZ－RCC18功能及在肾癌发生发展中的作用。方法 应用SMARTRACE技术克隆GYLZ－RCC18全长,应用逆转录聚合酶链式反应（RT－PCR）特异扩增第1阅读框中504bp序列,分析在肾癌中的表达特点及与肾癌分级、分期的关系。结果 GYLZ－RCC18基因全长约为3．5kb,在肾癌组织特异表达,正常肾组织低表达或不表达,两者表达量差异 约1－9倍。GYLZ－RCC18表达在高分级分期肾癌中的表达明显高于低分级分期者。结论 GYLZ－RCC18是肾癌组织相对特异表达的新基因,高表达与肾癌的早期发生及晚期进展密切相关。     

肾癌相关新基因GYLZ-RCC18反义寡核苷酸转染对肾癌细胞系GRC-1的作用

目的：探讨肾癌相关新基因GYLZ－RCC18在肾癌发生发展中的作用机制。方法：采用逆转录PCR方法检测GYLZ－RCC18在肾癌和正常肾细胞系中的表达,将第一编码区起始处的20个碱基的反义和正义寡核苷酸导入肾癌细胞系GRC－1,连续观察对肾癌细胞生长、增殖凋亡、死亡率、形态学的影响。结果：GYLZ－RCC18在肾癌细胞系中表达明显高于正常肾细胞系;导入GYLZ－RCC18反义寡核苷酸后,GRC－1细胞的核分裂可明显减少,导致GRC－1细胞死亡,抑制癌细胞的生长和增殖活性,并可特异诱导GRC－1连续凋亡。结论：GYLZ－RCC18是肾癌发生发展密切相关的癌基因,其表达可促进肾癌细胞的生长和增殖,并通过抗癌细胞死亡和凋亡机制对癌细胞起保护作用。     

吃好健康餐 八周降血脂

(1)早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8周就可使血中坏胆固醇浓度降低10%,好胆固醇上升。(2)午餐半碗豆。豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使坏胆固醇浓度降低20%。     

立冬:养阳补肾精

今年11月8日立冬。民间习惯把立冬作为冬季的开始,实际上,由于我国南北纬度之差,东北地区早在9月上旬就进入冬季了,而长江流域则要到小雪前后才真正有"冬"味。真正气象意义上的冬季,是以连续5天     

“错别字连天”或是痴呆前兆

现在有很多人在外工作成了家,一年只有几个节假日才能回家探望一下父母。张女士就是"五一"节回家一趟,突然发觉老父亲情况不对,于是就赶紧带他去就医。原来,张女士的父亲是退休教师,写得一手好钢笔字。可今年回家的时候,她发现父亲记忆力差了不说,字写得也丑了,更要命的是,错别字连天。本来以为父亲只是笔误,可和母亲一聊,才知道父亲最近都是这个样。张女士放心不下,赶紧带父亲去医院检查,结果是父亲出现了老年痴呆早期的认知功能下降表现。